Entrenamiento hacia la delgadez

Entrenamiento hacia la delgadez

Perder peso de forma exitosa - pierde peso paso a paso

Mark Besser

Bolsillo

60 Páginas

ISBN-13: 9788413267982

Editorial: Books on Demand

Fecha de publicación: 20.04.2020

Idioma: Español

Palabras clave: Bajar de peso, Reducir el peso, Adelgazar, Sobrepeso, obesidad

Rating:
0%
14,99 €

IVA incl. / envío excl.

disponible a partir de ahora

¡Tu propio libro!

Hazte autor con BoD y pon tu libro y e-book a la venta en librerías.

Saber más
Cuando la mayoría de las personas se trazan la meta de perder peso, la causa subyacente de ganar peso a menudo es pasada por alto. Estas causas pueden ser físicas, emocionales, mentales o incluso ambientales. Algunas personas han utilizado el aumento de peso como un mecanismo de defensa, una muleta emocional o incluso un bálsamo para la soledad. Entender la esencia del aumento de peso es el primer paso para perder peso - y comprender lo que realmente has ganado por tener sobrepeso es igualmente vital; porque a pesar de los inconvenientes y las consecuencias para la salud, existen razones para el exceso de peso - para todos.

En esta guía inspiradora, el autor Mark Besser hace importantes preguntas que te ayudarán a aprender más sobre ti mismo, por qué tienes sobrepeso, que has ganado por tener sobrepeso y qué significaría para ti perder peso. Algunos ven el ser más delgados como la cura de todo, algo así como ganar la lotería de la felicidad. ¿Pero esto es cierto? Mark Besser pasa través del bombo publicitario y presenta una imagen honesta, una que puede ser abarcada, seguida y a la que adherirse - una que te ayudará a alcanzar una meta razonable y saludable.
Mark Besser

Mark Besser

De momento no hay recortes de prensa sobre este título.

Escriba su propia opinión
Por favor, entra aquí para dejar una reseña.

Editorial

BoD • Books on Demand, Calle de Manzanares, 4, 28005 Madrid, bod@bod.com.es

Vista 3D del producto (ejemplar de tapa blanda. Las caracteristicas y dimensiones pueden variar)

Bolsillo
BolsilloPaperback Glue Binding

Search engine powered by ElasticSuite